好，没问题啰，这也是一个中医师告诉我的哦，以中医的看法，多吃水果的确能养生美颜。
凤梨：健胃(/健胃产品)整肠、帮助蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯)质(蛋白质产品，蛋白质资讯)吸收、防感冒、防呼吸道感染、提升免疫力(免疫力产品，免疫力资讯)，抹盐吃更好。
荔枝：益气补血(补血产品)、促进血液循环，但体质躁热者不宜多吃。
芒果：益胃止呕、维生素(维生素产品，维生素资讯)a含量高，有益养生。
香蕉：润肠通脉、含有大量钾可防止心血管硬化。
柿子：止咳降压、舒缓呼吸道疾病。
枇杷：润肺止咳、调节呼吸道的不适。
木瓜：去湿舒筋、美白肌肤。
葡萄：补血益气、抗氧化、增进免疫力。
梨子：镇咳化痰、清解热毒。
莲雾：解热、利尿、镇静神经，加盐食用更好。
枣子：可治便秘(便秘产品，便秘资讯)、利尿、益胃生津 ，空腹不可过食，要细嚼慢咽。
柠檬：可增强消化、出汗过多、食欲不振都适宜食用。
柚子：可清躁热、通便、消口臭，不过体质较寒的人不宜过食。
橘子：性寒，可解热、化痰、防便秘、生津止渴。
番茄：预防高血压、贫血，可消暑、清热、助消化(助消化产品，助消化资讯)，汁液能美肤。
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