减压花茶:闲花落地

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减压花茶:闲花落地

    原料:熏衣草3克,茉莉花3克,蜂蜜(蜂蜜产品蜂蜜资讯)15毫升。   

    制法:在500毫升热开中放入薰衣草、茉莉花,浸泡5分钟后取出渣。加入蜂蜜搅拌至溶解,倒入杯中即可。   

    特点:薰衣草具有舒压、安眠的作用,茉莉花有润肠、通便及减肥的功效。  


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