弹性美肤:专为熬夜MM打造的靓颜计

您现在的位置: 天天营养网 >> 健康中心 >> 健康专题 >> 健康熬夜 >> 好气色 >> 文章正文

弹性美肤:专为熬夜MM打造的靓颜计

    阳光照射、不当作息、长期熬夜会造成内部胶原蛋白和弹力纤维受损,使纤维数量下降,再生能力随之减缓。可以使用按摩做紧致肌肤的按摩工作。


    *STEP1涂按摩油:用指尖蘸按摩在脸上画圈,然后涂满整个脸部。  
    *STEP2按压眉骨:用双手的指腹轻轻按压眉骨处,重复此动作。  
    *STEP3按压眼周:将中指指尖放在眉梢上方,沿眉毛往外按压。  



    *STEP4按摩太阳穴:用指腹以向后画圈的方式,轻轻按摩太阳穴。  
    *STEP5按摩下眼眶:将大拇指放在颧骨靠近鼻子处,向耳朵方向轻推。  
    *STEP6按摩颧骨下方:双手握拳,用手指的第2个指关节轻按脸颊下方。

  


    *STEP7轻拍上脸颊:用掌心轻轻拍打上半部的脸颊。  
    *STEP8按摩嘴唇:将指腹放在上嘴唇,轻轻由外向内推并重复数次。  
    *STEP9轻拍全脸:轻拍颈部,然后以画圈的方式轻拍全脸。



阅读本栏目下更多精彩文章:好气色

论坛推荐

弹性美肤:专为熬夜MM打造的靓颜计