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皮肤痒怎么办?有什么可以快速止痒

来源:天天营养 2017-10-9 9:16:00 作者:Aling

冬季皮肤干燥几乎所有人都会有皮肤痒的感觉,年轻人也不例外,但由于年轻人皮肤的自我修复能力较强,能自行分泌较多的油脂,一般不会持续痒下去,但是老年人就不同了。缺乏户外运动的老年人汗腺功能下降、皮脂分泌不足,皮肤的更新代谢慢,保护皮肤的皮脂膜屏障不能很好地发挥作用,因此很容易产生冬季皮肤痒的感觉。那么皮肤痒怎么办呢?有什么可以止痒呢?今天小编就来为大家介绍一下皮肤痒怎么办,一起来看看吧。

皮肤痒怎么办-22

一、皮肤痒怎么办——食疗止痒

1、排骨汤——解毒润燥

猪肉富含丰富的维生素A,具有滋阴润燥和丰肌泽肤的作用,适合干燥多风的季节食用。传统医学也认为猪肉能滋养脏腑、滑润肌肤以及补中益气。有教授通过调查发现猪肉如果调煮得宜可成为“长寿之药”。吃猪肉润燥的最佳烹调方式是熬排骨汤,然后再加入可以解油除腻的萝卜或海带,能减少胆固醇的摄入。

2、鱼腥草红枣茶——清热养血

大家都知道鱼腥草具有清热解毒的作用,红枣有养血的作用,慢慢地能提高红细胞的品质从而改善过敏体质,调养皮肤。鱼腥草75克、红枣15粒,水3000毫升。鱼腥草和红枣洗净后先用砂锅煮开,然后转小火继续煮20分钟,每天当茶喝即可。但是因为红枣大小不同,并且还要结合个人体质来调整用量,如体质有点热的人,红枣就可以少加一些。

3、胡萝卜——美肤补水

胡萝卜中含丰富的β胡萝卜素,在小肠内可转化成维生素A。维生素A对皮肤表皮层有保护作用,能使皮肤柔润光泽和有弹性,因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A会引起皮肤干燥和角质代谢失常,容易松弛老化。

4、蜂蜜——抗敏润肺

在干燥多风的季节人体内的水分丧失较多,每天早晚饮用一杯蜂蜜可补充水分和润肠通便,又可增加营养、预防感冒以及清除体内毒素。春天是过敏高发的季节,美国免疫学专家研究发现患有过敏症的人如果平时能够坚持每天喝一勺蜂蜜,连续服用两年可以让你远离气喘、瘙痒、咳嗽以及干眼等季节性过敏症状。

5、茯苓奶——健脾宁心

有专家指出茯苓奶可以健脾宁心和延缓衰老,对付春季皮肤出现的色斑和小痘痘等有不错的效果,还可帮助缓解春季出现烦躁的情绪。

茯苓粉10克、牛奶200毫升、白糖适量。将茯苓粉用凉开水化开,再将煮沸的牛奶冲入,每日1次,早晨空腹食用。

二、皮肤痒怎么办——民间偏方可缓解皮肤瘙痒

1、用500毫升沸水冲泡100克花椒,泡24个小时即可,然后滤去花椒用花椒水涂抹在患处,就可以达到止痒的功效。若在此水中加入适量的维生素C则效果更佳。

除了能缓解皮肤瘙痒外花椒水还能用来治疗荨麻疹和褥疮。一般每天使用一次,一周后便可见效。需要注意的是过敏体质者不能使用花椒水,使用时要注意避免花椒水触及到眼睛。

2、冬瓜皮泡水

将晒干的冬瓜皮煎水后沐浴,然后再将冬瓜皮贴于皮肤瘙痒处,可以起到止痒的效果。冬瓜皮味甘、性微寒,有清胃热和利水消肿等功效。

冬瓜皮还能防治液体外渗,一些皮肤瘙痒后感觉皮肤肿胀和水肿的患者,或者因长时间静脉滴注导致皮肤肿胀并外渗液体的患者,用冬瓜皮水擦拭或者将瓜皮贴于滴注处,每天两次可以消除水肿和防止液体外渗。

3、鲜韭菜水

鲜韭菜与淘米水按1:10配好,先泡两小时,然后再一起烧开,除去韭菜用水洗痒处或者洗澡,注意洗后勿用清水过身。每天1次,连洗3天即可见效。

4、香菜泡酒

用白酒将香菜浸泡2个小时,然后用香菜蘸酒涂抹瘙痒处,可以很快止痒。有些人对油漆过敏,不但有发痒的感觉还有红肿的现象,这时候可以用韭菜或麻杏甘石汤(麻黄、杏仁、甘草、石膏组成)煮水洗澡,不但可以治皮肤痒,对头皮屑和头皮痒等症状也有效果。

以上就是小编为大家介绍的皮肤痒怎么办的全部内容啦,从文中的介绍中相信大家已经知道了皮肤痒怎么办,知道了皮肤痒吃什么食物能够缓解,如果你有皮肤痒的症状的话,不妨参考文中的做法来缓解皮肤痒哦。

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