一般情况：
● 清洗次数：每天1次即可。
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● 清洗方式：最好采用淋浴，用温
水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。
● 清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
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● 清洁液：可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清
水就可。
● 专家提醒：正常情况下不要进行阴道内清洗。
营养食疗·饮食
月事来临时： ● 勤换卫生巾，每天用温热
水清冼2次外阴。
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● 如不能淋浴清洗，盆洗时要做到“一人一盆一巾一汤”。
● 阴部与足部要分开洗。
养菜谱·疾病健
● 不要洗冷
水浴。 不要坐浴。
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