专家们关于卵巢癌的预防也提出了以下建议：首先是大力开展宣传，提倡高蛋白、高维生素Ａ、Ｃ、Ｅ饮食，避免高胆固醇饮食。高危妇女避孕宜用口服避孕药。其次，30岁以上妇女每年进行一次妇科检查，高危人群应从幼年开始普查，可做Ｂ超检测，常规检查胎儿甲种球蛋白。另外，早期发现，早期处理也是非常重要的。卵巢囊性肿物直径大于６cm者应手术切除，并按常规送病理检验，因为良性肿物继续生长下去也有恶变的可能。卵巢实性肿物不论大小应尽快手术，术中进行冰冻切片检查，决定手术范围。盆腔肿物诊断不清或保守治疗无效者，应及早做腹腔镜检查或剖腹探查。凡乳腺癌、胃肠癌患者术后应常规妇科检查，并定期随访，以早期发现转移癌。

　子宫内膜癌：

　　控制体重很关键

　　子宫内膜癌是常见的妇女恶性肿瘤之一，在西方发达国家其发病率居女性生殖器官恶性肿瘤的第一位。近年来我国子宫内膜癌的发病率也有明显上升的趋势。子宫内膜癌多发于绝经后妇女，但绝经前甚至更为年轻妇女也可患此病。子宫内膜癌的早期征象很易察觉，阴道出血（绝经后的老年妇女，复又出现阴道流血则更应注意）及白带增多，部分病人可有下腹疼痛，出现这些症状时应及时到专科医院，进行妇科检查，以确定诊断。目前最基本的检查手段就是妇科三合诊检查。

　　对于卵巢癌的预防，专家认为首先应减少引起肥胖、高血压和糖尿病的各种因素。饮食要清淡，控制体重。避免高脂饮食带来的不良后果。同时，由于雌激素和本病发生有着直接或间接的关系，因此一定要减少甚至避免雌激素的使用。此外还要重视子宫内膜癌的早期症状：阴道出血及白带增多。重视对高危人群的监控及常规的妇科检查和盆腔B超，子宫内膜癌可以早期发现。还有，要保持正常的精神心理状态及合理的营养状态，及早治疗月经病，并在医师指导下进行激素的替代治疗。对30岁以上妇女进行定期妇科检查，最好每年一次，盆腔B超应作为常规检查的手段，当B超发现子宫内膜异常时，应想到发生子宫内膜癌的可能。

　　预防小贴士：

　　乳腺癌常见症状：乳房内可触及蚕豆大小的肿块，质地较硬。一般无明显疼痛，少数有阵发性隐痛、钝痛或刺痛。绝经后的女性，有时会感到一侧乳房轻度疼痛不适，或一侧肩背部发沉、酸胀不适，甚至牵连该侧上臂。乳头近中央则伴乳头回缩，乳房皮肤有轻度凹陷（医学上叫做“窝症”），此外还有乳头糜烂、乳头不对称，或乳房皮肤增厚变粗、毛孔增大、乳头有溢液等现象。

　　宫颈癌常见症状：早期患者大多无任何症状或仅有似宫颈癌表现，易被忽略。宫颈癌患者阴道经常不规则出血，约80％的宫颈癌患者有此症状，常表现为性交后、排便活动和妇科检查后出血或绝经后再现阴道流血。白带增多呈米汤样并混有血液或脓性分泌。宫颈癌患者常有疼痛相伴，常表现为间断性腰痛，当肿瘤累及膀胱可有尿频、尿急以及肛门下坠，里急后重，粘液血便等。此外还有下肢浮肿，当癌压迫下肢静脉时出现。

　　卵巢癌常见症状：与卵巢邻近的组织如受癌肿浸润或发生粘连，易引起腰腹部隐痛、钝痛。特别是更年期女性，感觉腹胀、食欲不振，经消化科检查没有发现胃肠道疾病，需去妇科就诊。因为卵巢肿瘤会使周围韧带受到压迫、牵拉，加上腹水刺激，往往会出现胃肠道症状。随着卵巢肿瘤增大，妨碍了淋巴回流，易出现外阴及下肢水肿，多数卵巢癌患者还有月经过少或闭经等现象。

　　子宫内膜癌常见症状：子宫出血，绝经期前后的不规则阴道出血，常为少量至中等量出血，很少为大量出血。个别也有月经周期延迟者，但表现不规律。在绝经后患者多表现为持续或间断性阴道出血。子宫内膜癌患者一般无接触性出血。另外，因腺癌生长于宫腔内，感染机会较宫颈癌少，故在初期可能仅有少量血性白带，但后期发生感染、坏死，则有大量恶臭的脓血样液体排出。有时排液可夹杂癌组织的小碎片。倘若宫颈腔积脓，可引起发烧、腹痛、白细胞增多。由于癌肿及其出血与排液的瘀积，刺激子宫不规则收缩而引起阵发性疼痛现象，约占10%～46%。

　　“死者长已矣，来着犹可追。”有太多的女性朋友因为肿瘤疾病过早地香销玉殒，而只要掌握肿瘤防治知识，并在日常生活中时刻注意自己的健康，早预防、早发现、早治疗，这些悲剧本是可以避免的啊！希望这篇稿件能“引起疗救的注意”，更希望女性朋友都积极行动起来，用正确的知识，健康的生活方式遏止住“红颜杀手”的袭击！

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